• Obtenez un corps plus fort, plus agile, plus en forme que jamais et gagnez la confiance que procure le fait d'atteindre vos objectifs

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  • Blog

    Le blog c'est votre outil d'inspiration pour sortir des sentiers battus et challenger les idées reçues. Vous y trouverez des conseils d'entrainement pratiques, des comptes-rendus d'études scientifiques, des idées pour améliorer votre santé et des tutoriels pour mieux bouger.

  • A propos de Powerful Booty

    Avec près de quinze années d’entrainement sportif derrière lui, Leroy a expérimenté différents sports aussi bien collectifs qu’individuels sans jamais trouver l’approche qui lui permettait d’exprimer pleinement son potentiel physique, se construire un physique athlétique, améliorer sa santé globale en prenant du plaisir à l’entrainement.

     

    C’est en combinant le meilleur de ce qu’il apprit au cours de toutes ses années avec des centaines de lectures sur la préparation physique, l’entrainement dans différentes disciplines et la nutrition qu’il partage avec son entourage stupéfait de son changement sa façon de s’entrainer.

     

    L’essence de la Méthode Daie était née : progressivité, spécificité, maitrise corporelle, mouvements globaux ce qui vous aide à vous sentir plus fort, plus agile, plus endurant et plus en forme que jamais.

     

    La mission de Powerfulbooty était dès le début d’accompagner et de mettre en confiance. C’est pour cette raison qu’avec la Méthode Daie n’importe qui peut bénéficier d’avantages inéquitables et de raccourcis pour apprendre à s’entrainer de façon progressive, spécifique, globale, ludique et variée à condition d’être régulier et soucieux de progresser.

     

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  • Qui suis-je ?

    Leroy Daie, Powerful Booty

    LEROY DAIE

    Hello ! Je suis Leroy, personal trainer et fondateur de Powerful Booty. Si tu as des questions ou que tu souhaites me contacter n'hésite pas à m'envoyer un mail ou un Whatsapp.

     

    Email : leroy@powerfulbooty.com

    Whatsapp : +32 470 500 162

     

  • Le manifeste de Powerful Booty

    L’humanité se situe à une étape charnière de son évolution. Nous ne pouvons plus rester passifs : l’ancien monde est à bout de souffle et deux choix nous sont laissés.

    Notre première option est de devenir ou de rester une masse d'individus déshumanisés, automates dépourvus d'esprit critique et esclaves d'une consommation insatiable, rendue possible par le spectacle de la société marchande et des pouvoirs politiques devenus impuissants, voire indifférents.

    Notre second choix est de décider d’incarner l’avant-garde d’un changement de paradigme qui passera par une réappropriation de nos corps abandonnés à la violence du mode de vie moderne. Nous devons prendre les rênes de notre santé, de notre corps et du sens que nous donnons à nos vies.

     

    Pour reprendre le contrôle sur notre alimentation

    Chacun a son avis sur la meilleure façon de manger. Qu’il s’agisse des organismes de santé publique, des médecins de famille, ou de nos amis, personne ne parvient à s’accorder. Il n’est pourtant plus à démontrer que l’alimentation impacte nos défenses immunitaires et le vieillissement global du corps, entrave ou favorise le développement de cancers ou d’autres maladies.

    Et nous savons bien que jamais, nous n’avons consommés une nourriture aussi transformée et artificielle.

     

    Pour compléter les recommandations de santé publique.

    L’incidence des cancers, du diabète, de l’obésité, des maladies cardio-vasculaires, des troubles anxieux et dépressifs ou du burn-out sont marqués par une hausse vertigineuse. Il semble donc que les recommandations en matière de santé à l’échelon national et mondial ne donnent plus assez de résultat.. Au contraire.

    Il est intéressant de remarquer en parallèle que le développement de thérapeutiques complémentaires suscite un intérêt grandissant à la fois de la part du grand public et des professionnels de santé.

     

    Parce que de plus en plus de personnes utilisent leur corps comme vecteur d’expression.

    La promesse d’un corps souple, tonique et dessiné nous a été formulée à la fin des années 70. Pourtant, 50 ans plus tard, le tableau est à des années lumières des VHS de Jane Fonda. Les méthodes d’entrainements croisés, naturelles et plus artistiques ont véritablement le vent en poupe.

    On ne cherche plus une activité sportive mais une raison de bouger.

     

    Pour rétablir le lien perdu avec son corps

    L’activité physique constitue l’espace privilégié pour rétablir le contact intime avec notre propre corps, contact qui a longtemps été entravé par notre mode de vie. Nous ne connaissons plus, ne ressentons plus les besoins de ce corps ni même la façon de véritablement l’utiliser au meilleur de ses possibilités.

    Par contre, le spectacle marchand nous fait remplir des stades pour admirer des élites capables de réaliser des prouesses physiques invraisemblables.

     

    Parce que les fausses croyances ont la vie dure

    Pour faire émerger de meilleures pratiques plus rentables, il faut que des milliers d’individus se lancent et s’entraident. Les pratiquants ne doivent pas être en concurrence les uns avec les autres et doivent avoir à cœur de partager leurs réussites. Pour créer une émulation au sein d’une communauté vibrante et dynamique. Il faut mettre en confiance ceux qui osent se dépasser et progresser. C’est le rôle de Powerfulbooty ; accompagner et mettre en confiance.

     

    Parce qu’il faut d’autant plus apprendre que nous n’entendons plus notre être profond

    Tous les réflexes acquis dans notre vie antérieure deviennent tôt ou tard inopérants voir contreproductifs. En prendre conscience, c’est bien. S’en débarrasser et désapprendre ce qu’on a appris, c’est mieux.

    Je suis convaincu que même une personne qui dispose de peu de temps doit développer et acquérir des connaissances fondamentales et des aptitudes physiques que ni ses années passées sur les bancs de l’école ou au travail ne lui ont apprises.

     

    C’EST POUR CES RAISONS QUE POWERFULBOOTY A ÉTÉ CREE

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